Träningen innehåller olika former av kampsporter (boxning, brottning,  judo, jujitsu, kickboxning, thaiboxning och mixed martial arts) samt fysisk träning med fokus på disciplin, ledarskap, socialt samspel, styrka, kondition och rörlighet. I båda grupper (steg 1 & 2) blandas och introduceras kampsporterna samt övrig träning med lek och sammarbetsövningar.

 

Kamp Sport Familj steg 1 tränar på söndagar 09:00.

 

Bra utrustning att ha är:

 

Instruktör är Martin Lavin.

 

Om du vill bli medlem hos oss på Tyresö Fightcenter  IF kan du anmäla dig här.

 

Välkommen!